Diario de lalconp, 14 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2017:
1222 kcal Grasa: 33,83g | Prot: 91,25g | Carbh: 151,22g.   Desayuno: Carrefour Pan Hogaza Integral, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Mandarina, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Escarola, Granada. Cena: Uva, Hacendado Atún Claro al Natural, Puré de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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