Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 104,66g | Prot: 130,56g | Carbh: 267,33g.
Desayuno: D'Gari Gelatina Light, Lechuga, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Danone Vitalínea sin Azúcar (125g), Bimbo Multigrano Nuez, Sanissimo Salmas, Tuny Ensalada de Atún Light, Oná Oná Barra. Almuerzo: Guacamole, San Rafael Jamón de Pierna Real, Charras Tostadas de Maíz, Sirloin, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Espaguetis, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Topping Frutas Rojos, Moyo Yogurt Helado. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josueacuna
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