Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 52,06g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Té (Infusión), Tomates, Clara de Huevo, FUD Virginia Jamon de Pavo. Almuerzo: Mantequilla, San Jacinto Queso Asadero, Carne Asada, Patatas Cocidas. Cena: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Queso Fresco, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Plátano, Quaker Stila. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminadora - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azul192
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