Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 141,58g | Carbh: 190,29g.
Desayuno: Dátil, Plátano, Leche de Almendras, Aladino Crema de Cacahuate, Huevo, Granvita Avena. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Almendras, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Ceviche, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Nopales, Arroz Blanco. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cesar026
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