Diario de RipsJL, 14 ene. 18

Sashimi de atún para alimentar el músculo ;)

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
4000 kcal Grasa: 183,32g | Prot: 232,88g | Carbh: 356,65g.   Desayuno: Queso Manchego, Mantequilla, Mangos, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Avena, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Santa Clara Leche Entera, Huevo. Almuerzo: Helado de Chocolate, Sopa de Miso, Pechuga de Pollo, Camarones al Horno o a la Parrilla, Yakimeshi, Sushi con Verduras y Mariscos. Cena: Häagen-Dazs Helado de Vainilla, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Gnocchi, Atún Fresco. más...

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