Diario de crlnlnbstmnt, 19 ene. 18

Alguien me podria decir sin mucho rollo, cual es la diferencia de carbohidratos asimilables y no asimilabes, plis!

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1790 kcal Grasa: 132,42g | Prot: 96,63g | Carbh: 55,86g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Lala Queso Chihuahua, Huevo Frito. Almuerzo: Apio, Zanahoria, Hunts Salsa BBQ, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Cena: Cinemex Salsa de Queso para Nachos, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Mantequilla, Harina de Almendras, Mayonesa, Salchichas de Credo y Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Lala Media Crema, Café. más...
2138 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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