Diario de Altosvuelos, 22 ene. 18

LUNES. Llevo 3 días comiendo fatal: dulces, azucar, chocolate, tortitas...

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1188 kcal Grasa: 32,11g | Prot: 89,59g | Carbh: 132,61g.   Desayuno: Naranjas, Simply Greek Hummus, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Macarrones, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural con Azúcar de Caña, Eatlean Protein Cheese. más...

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