Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 97,49g | Carbh: 250,70g.
Desayuno: Starbucks Lemon Poppyseed Scone, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Bob Evans Apple-Cranberry Spinach Salad with Reduced-fat Raspberry Dressing, El Pollo Loco Avocado Salad, Golden Corral Spinach Quiche. Cena: Ciabatta, Flavorite Sliced Strawberries, Spinach Salad, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Farmer's Market Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Mike's Hard Black Cherry Lemonade. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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