Diario de emayafer, 04 feb. 18

Buenos dias!!!!
Asi amanecemos hoy....con nieve!

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:
1359 kcal Grasa: 52,09g | Prot: 47,13g | Carbh: 174,90g.   Desayuno: Pancakes, Hacendado Café Molido Mezcla, Nescafé Descafeinado, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cheesecake, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Pan Blanco, Chorizo, Sandra Magro de Cerdo, Arroz Blanco, Cebollas, Ajo. más...
750 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Fitbit - 19 horas y 30 minutos. más...

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