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I ❤️ sardinas 😋🐟
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1426 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 61,66g | Carbh: 197,77g.
Desayuno: Nutrileche Leche, Pan Dulce, Aguacate, Molino Blanco Pan Integral, Zanahoria Cocida, Ejotes, Huevo, Aurrera Atún en Agua. Almuerzo: Mission Tostadas Horneadas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida, Aurrera Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Aurrera Galletas Marias, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Carlos V Stick, Gamesa Galletas Marias, Hot Cakes. más...
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 Comentarios
20 feb. 18 por el miembro: afansart
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21 feb. 18 por el miembro: antonia.hhz
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estan locos, las comen tal cual salen de la lata? creo que me unire al club debido a que se me termino la proteina y solo tengo sardinas para hacerme un sandwich a ver que sale jaja
22 feb. 18 por el miembro: gamezshuffler
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Si tal cual salen de la lata, a mi me gusta mezclarlas con aguacate para disminuir lo fuerte de su sabor.
22 feb. 18 por el miembro: antonia.hhz
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mmm yo las solia enjuagar, pero supongo que eso ya sera cosa del pasado, alrato le dare un llegue entonces
22 feb. 18 por el miembro: gamezshuffler
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A ti que te encanta el aguacate puedes ponerle mucho y verás que delicia
22 feb. 18 por el miembro: antonia.hhz
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ya me lo chingue como si fuera un guacamole pero me llego la saciedad de sabor y me lo tuve que chingar awebo pero si sabe bueno
22 feb. 18 por el miembro: gamezshuffler
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Si! Con aguacate 🥑 la mejor combinación
23 feb. 18 por el miembro: antonia.hhz
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Las enlatadas las compro en aceite de oliva o en salsa de jitomate. Las naturales asadas a la parrilla son deliciosas !
23 feb. 18 por el miembro: afansart
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Qué rico, no se me había ocurrido ponerle aguacate 🥑 💚 excelente combinación 🙆🏻♀️
23 feb. 18 por el miembro: Taydecosme
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