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elisa ml
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24 feb. 18
Diario de elisa ml, 24 feb. 18
Perfil de elisa ml
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No le entiendo bien a la app 🙈 la acabo de bajar pero quería poner lo que llevo de dieta y ejercicio atrás, no nomás a partir de hoy, se puede?
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, 24 febrero 2018:
1328 kcal
Grasa: 59,31g | Prot: 98,02g | Carbh: 103,70g.
Desayuno:
Cebolla Frita, Tomates, Salsa de Tomate, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Café.
Cena:
Pechuga de Pollo, Ensalada César con Romana.
Pasa Bocas / Otros:
Toronja, Almendras, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Quaker Avena 3 Minutos.
más...
226 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Comentarios
Si es fácil , seleciona su diario y en la parte superior donde enseña el día de hoy tu seleciona la fecha y en seguida lo que quieres agregar de acuerdo a sus disciplinas
27 feb. 18 por el miembro:
mrceduardo23
Las puedes guardar después y también por adelantado, seleccionas el día y guardas
27 feb. 18 por el miembro:
antonia.hhz
Listo ya pude 😊 graciaas
27 feb. 18 por el miembro:
elisa ml
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