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Como vengo subiendo en vez de bajando vuelvo a anotar todo lo que como acá, no sea cosa que yo crea estar en déficit calórico y resulta que no lo estoy ni ahí, jeje. Igual, estoy muy contenta con los resultados que he obtenido hasta ahora. Quería subir una fotito pero no tengo datos en el telefonito... será otro día, jaja.
AP
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1333 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 81,05g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche, Mermelada. Almuerzo: Pan Blanco, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Georgalos Chocolate Amargo, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates Cherry, Rúcula, Puré de Papa, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Almendras. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 16 horas y 40 minutos. más...
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