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necesito bajar de peso alguien que comente los macros que debo tener para bajar de peso
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1079 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 41,77g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Limón, Apio, Aguacate, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo, Lyncott Mantequilla Untable, Bimbo Pan Linaza. Almuerzo: Manzana. Cena: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Huerta Fresas Congeladas, Semillas de Lino, Lala Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra All Bran Pasas. más...
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Peso Histórico de adrianasoto
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