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Esto de estar calculando el contenido calórico y el contenido de grasa, carbos y protes de lo que uno cocina es un trabajón jajaja !! Pero aún así me tomè la tarea de hacer el cálculo de la crema de champiñones keto que preparé hoy y el resultado fuè: Para una porción de 250 ml calorías 155 cal., Grasa 14.53 gr., Carbohidratos 2.98 gr., Proteinas 2.88 gr. No me pidan mas detalles porque ni de broma los pienso calcular !!
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1688 kcal
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Grasa: 124,86g | Prot: 83,48g | Carbh: 62,15g.
Almuerzo: Flor de Esgueva Queso Curado, Tomates Rojos, Espinacas, Aceite de Oliva, Sierra Madre Lenguado, Crema de Champiñones Cetogénica. Cena: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Queso Provolone, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Lurpak Mantequilla, Hot Cakes de Avena y Almendra. más...
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