Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 115,47g | Carbh: 202,70g.
Desayuno: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinegar, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Cena: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Blue Apron Curry Beef. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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