Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
als_kam
Diario
22 mar. 18
Diario de als_kam, 22 mar. 18
Perfil de als_kam
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Второй день без ужина 🤷♀️
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
767 kcal
Grasa: 25,81g | Prot: 56,39g | Carbh: 72,22g.
Desayuno:
Кофе Латте, Творожная Запеканка.
Almuerzo:
Аджика, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, ФЭГ Огурцы Малосольные.
Cena:
Nescafe Ванильный Капучино.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко.
más...
1345 kcal
Ejercicio:
Шаги - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
зачем?
22 mar. 18 por el miembro:
anttonina1
Просто не успеваю(
23 mar. 18 por el miembro:
als_kam
Это очень хорошо, но сама не могу отказаться от ужина☹️ не могу справится с силой воли, поэтому кушаю хотя бы овощи или суп
23 mar. 18 por el miembro:
Kalinka0191
Да я тоже также, на самом деле. Просто поздно возвращаюсь эти дни, а потом уже и не хочется. Если бы ещё результат был) а так, что-то не идёт пока. Визуально только немного
23 mar. 18 por el miembro:
als_kam
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de als_kam
Ver la Historia Completa