Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 93,43g | Carbh: 116,35g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Gelatina Sabor a Frambuesa. Cena: Hacendado Gelatina Sabor a Frambuesa, Hacendado Nuez Mondada, Cebollas, Nutrytec CLA 1000, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: QNT Delicious Whey, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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4663 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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