Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 107,42g | Carbh: 293,38g.
Desayuno: Café con Leche, Juver Zumo de Melocotón. Almuerzo: Plátano, Hacendado Brócoli Congelado, Tilapia (Pez). Cena: Plátano, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Dolis Nubes, Hacendado Patatas Chips, Té Verde, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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4647 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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