Diario de Taydecosme, 04 abr. 18

Por fin, después de dos semanas, regresé al gym 💪🏻👌🏻 apenas es el tercer día y ya me estoy muriendo 😖 ya extrañaba este dolor tan satisfactorio 😏

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1815 kcal

Grasa: 58,18g | Prot: 84,86g | Carbh: 245,10g.   Desayuno: Aurrera Galletas Marias, Pan Dulce, Lala Soy Almendras, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Papa Cocida, Ejotes, Huevo, Aurrera Atún en Agua, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Almendras, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Danone Yogurt Natural sin Azúcar, Plátano, Aurrera Queso Panela, Frijoles Negros, La Moderna Pasta Integral Cocida, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Ejotes, Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Zanahoria, Suandy Pastisetas, Aurrera Galletas Marias. más...