Diario de rulochan, 05 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
1534 kcal Grasa: 25,96g | Prot: 179,48g | Carbh: 148,99g.   Desayuno: Aguacate, Bimbo Pan Integral (30g), Clara de Huevo, Mazatún Atún en Agua. Almuerzo: FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Papa Cocida, Arroz Blanco, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kiwi, Lechuga, Mazatún Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

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