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los fines de semana me matan...si salgo no puedo hacer dieta😫 hoy no he querido ni pesarme😔...desastre total a ver si remonto esta semana🙃
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1428 kcal
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Grasa: 90,10g | Prot: 65,63g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Certossa Pan de Molde Integral (27g), RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Té Verde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla Francesa, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzana Golden, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Silueta Sandwich Thins. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de sensimartos
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