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aqui desayunando solo un poco de avena leche y huevos con bombones de chocolate y salsa de café. macros: F15 C45 P23 buen miercoles para todos a darle animos como dijo la mili :D , estos panqueques te los dedico jajaja
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1781 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 141,31g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Chia, Danone Yogurt Light Frutilla, Zanahoria, Leche Descremada en Polvo, Selecta Harina Multicereal, Betarraga, Huevo. Almuerzo: Super Pollo Panita de Pollo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Choclo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas. Cena: Carozzi Pomarola Salsa de Tomates Italiana, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Pizza, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Cocoa, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cocoa, MusclePharm Combat 100% Whey, Svelty Leche Descremada en Polvo. más...
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 Comentarios
parecen de restorant americano., y uno aqui tomando leche con platano avenas y almendras XD.
11 abr. 18 por el miembro: emmanuelaballay aballay
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😱😱😱 que deliciaaa!! me como eso de desayuno y no me puedo mover en el resto del dia eso si jajajajaja
11 abr. 18 por el miembro: Kamylandia
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Bro te van a reventar las venas con tanto glucógeno, rico pump jajaja.
11 abr. 18 por el miembro: pablozapata diaz
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En realidad es la mitad del desayuno , eso lo acompaño con una fajita de atun y alguna fruta citrica
11 abr. 18 por el miembro: jpepo
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11 abr. 18 por el miembro: pablozapata diaz
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Es el hombre más dulce que eh visto por acá ,siempre regaloneandose!
11 abr. 18 por el miembro: Nikky_32
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Oye pero esos se ven haaaaarto más ricos que los míos!!!!
11 abr. 18 por el miembro: mili.navajas
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pablo citrico me refiero a kiwi o naranja jajajaja la betarraga la como los dias que entreno para el pump !
11 abr. 18 por el miembro: jpepo
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eres mi amor platónico culinario!! <3 jajajaja
11 abr. 18 por el miembro: ntorresgalvez
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La betarraga es más amarga, pero te bombea po
11 abr. 18 por el miembro: pablozapata diaz
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solo espero que ntorres sea mujer 😂😂😂
11 abr. 18 por el miembro: jpepo
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👏
Que jpepo habra un restaurant para ir todos a comer ahi 😃
11 abr. 18 por el miembro: fernand00
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Jajaja!!... Uds alegran el día!!...ja,ja,j!!
11 abr. 18 por el miembro: sweet-gatalina
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hola ,oooo de lujo lo preparaste tu ??
11 abr. 18 por el miembro: matiasmz
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no amigo me lo encontre en la calle tirado y le saque una foto nisiquiera se si es comestible jajajaja gracias cata , niky 😘 fernando por su buena onda ✌
11 abr. 18 por el miembro: jpepo
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Están pro. Yo los hago y me quedan mas feos que la cresta!
11 abr. 18 por el miembro: JotArt
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A ver cómo quedan los míos mañana jajajaja un desmadre
11 abr. 18 por el miembro: valentinanunu
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El mejor bombeo la torta de mil hojas #paqueanoten
11 abr. 18 por el miembro: dareckcerpafit18
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11 abr. 18 por el miembro: Amaranta86
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Qué receta usaste? Se ven super ricooos
11 abr. 18 por el miembro: Catalina Fernanda
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