Diario de pulgaloca, 11 abr. 18

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Holaaa,es verdad que si no comes por largas temporadas de horas almacenas o acumulas grasa en tu cuerpo? Entonces si hago ayuno intermitente almaceno grasa?
O cuando es que tu cuerpo almacena la grasa?
Espero puedan responder,soy mujer. 😊

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

319 kcal

Grasa: 10,82g | Prot: 19,01g | Carbh: 42,54g. Desayuno: Mangos. Almuerzo: Tajín Chile en Polvo, Pescado Empanizado, Pepino. más...

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Comentarios

No es posible que eso pase con el ayuno intermitente. Tendrías que entrar en modo de "supervivencia" pero eso requiere un tiempo mucho mayor sin consumir alimentos al usado en el ayuno intermitente. Es mucho más fácil que los carbs se almacenen como grasa si consumes más de 150 gramos al día.

11 abr. 18 por el miembro: akaiiro

Es mito, puedes estar en ayuno hasta 72 horas y hasta entonces el cuerpo podría autoconsumir sus reservas, no convertir el alimento en grasa

11 abr. 18 por el miembro: antonia.hhz


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