Diario de mrceduardo23, 14 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1626 kcal Grasa: 40,51g | Prot: 116,60g | Carbh: 201,47g.   Desayuno: Muscletech Nitro TECH Whey Isolate +, BHP BCAA 8:1:1, Suco de Laranja, Banana, Suco de Abacaxi, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Almuerzo: Alface com salmão defumado , Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Ceviche, Brunswick Carne de Cangrejo, Caldo de Peixe. Cena: Yakult Yakult, McCormick Mayonesa Light, Oroweat Pan 12 Granos, San Rafael Jamón de Pierna Real. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Frutos Verdes. más...
3090 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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