Diario de mikelalba, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1919 kcal Grasa: 68,86g | Prot: 108,87g | Carbh: 221,46g.   Desayuno: Almendras, Auchan Tortitas Arroz, Hacendado Cabecero de Lomo, Azúcar, Café. Almuerzo: Champiñones, Huevo, Pimientos Verdes, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Pimiento Rojo, Guisantes, Zanahoria, Brócoli, Patata. Cena: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Albóndigas de Carne, Salsa de Tomate, Lomo de Cerdo , Hacendado Pizza 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Kolln Crujientes de Avena Chocolate. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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