|
Resumen de hoy... una delicia!
|
1262 kcal
|
Grasa: 101,06g | Prot: 67,37g | Carbh: 14,64g.
Desayuno: Mantequilla, Tocino, Keto Wafles/Pancakes de harina de coco, Huevo, Vinagre, Chile Jalapeño, Café, Lyncott Crema para Batir. Almuerzo: Costillas de Cerdo, McCormick Mayonesa (10g), Pepino (Pelado), Salsa mexicana. Pasa Bocas / Otros: Mafer Surtido Especial Salado, Café. más...
|
|
 Comentarios
Velia que es lo que acompaña a tu carne en la imagen de abajo?
21 abr. 18 por el miembro: NadiArmy
|
23 abr. 18 por el miembro: Brandon PC
|
Hola, podrías pasar el menú completo, se me antojo.
29 abr. 18 por el miembro: Nahoss
|
NadiArmy es ensalada de pepino con sal, pimienta negra y mayonesa. Solo 4 ingredientes! Muy rica!
29 abr. 18 por el miembro: celiacagf
|
29 abr. 18 por el miembro: NadiArmy
|
Brandon PC: Yo hago dieta cetogénica. Mi cuerpo no trabaja con glucógeno, sino con cetonas!
29 abr. 18 por el miembro: celiacagf
|
Nahoss: Son hotcakes o panquecas de coco y miel cero carbohidratos. Huevos, tocino y chiles en vinagre.
Lo único "complicado" serían los hotcakes, ahí te va la receta:
🔰 Waffles o pancakes de harina de coco
INGREDIENTES
2 huevos grandes
2 oz de crema de queso
3 cucharadas de harina de coco
2 cucharadas de crema espesa (o yo usé yogurt búlgaro espeso)
1 cucharada de stevia orgánica líquida
1/2 cucharadita de polvo de hornear sin gluten
1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
INSTRUCCIONES
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. Espere un par de minutos para que las burbujas se asienten y la masa espese un poco.
Coloque la mezcla en un waflera con mantequilla. O haga los pancakes en la sartén (Repita según sea necesario hasta que se agote toda la pasta.
29 abr. 18 por el miembro: celiacagf
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de celiacagf
|