Diario de ポテサラ, 23 abr. 18

さわらの西京焼きとたことキュウリともずくの酢の物、そしてブロッコリーとアスパラのピーナッツ和えと発泡酒。和食の夕飯です。

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1956 kcal Grasa: 84,85g | Prot: 77,92g | Carbh: 202,72g.   Desayuno: 野菜炒め, 豚肉の生姜焼き, マルコメ わかめ, 漬物, ご飯. Almuerzo: 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, EMIAL スムージー ストロベリー, ローソン てりやきチキンたまごパン, ファミリーマート カレーパン. Cena: アサヒビール アサヒオフ, ごま和え, きゅうりの酢の物, ライフ たこ酢, セブンプレミアム さわらの西京焼. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ポロフ. más...
2534 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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