Diario de Terenal, 01 may. 18

Perfil de Terenal | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня пройден еще один важный этап: достигнут целевой вес в 74 кг. Ощущения самые прекрасные. Очень нравится моя нынешняя форма. Результат достигнут исключительно на питании, без тренировок в зале.
Конечно, останавливаться теперь уже нельзя, нужно дожать и закрепить результат самым оптимальным для меня весом: 70 кг.

Прикладываю сюда несколько фото из прошлой жизни:
первое фото сделано в 2008 году, на втором фото соответственно 2015 и 2016 гг., и на последнем фото мой нынешний внешний вид — апрель 2018г.
Желаю всем сообщникам добра, успеха в работе над собой и достижения намеченных целей.

242 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 57

Comentarios

Класс! Так держать! Вы молодец!

01 may. 18 por el miembro: Василий Свистунов

👍👍👍👍👍

01 may. 18 por el miembro: s-ani

👍👍👍

01 may. 18 por el miembro: nobigass

@Василий Свистунов, @s-ani, @nobigass Спасибо!

01 may. 18 por el miembro: Terenal

ООО как мне нравится, когда получается! Вы крутяк!

01 may. 18 por el miembro: salamanndra

два разных человека! Вы молодец!

01 may. 18 por el miembro: Варлаша

Молодец!!

01 may. 18 por el miembro: Гордеева катя

Потрясающий результат!!!☺👌✌

01 may. 18 por el miembro: liliyakolesnikova333

@salamanndra, @Варлаша, @Гордеева катя, @liliyakolesnikova333 Спасибо! У меня до сих пор ощущение нереальности происходящего со мной:) Прошло 6 месяцев с момента, когда я начал стараться правильно питаться. В среднем, вес уходил по 4 кг в месяц. И вот, вроде я, а вроде, — и не я:)

01 may. 18 por el miembro: Terenal

Вау, такой убедительный мужчина получился. Жму руку! Удивительно, насколько вы сильно изменились. Вам, определенно, быть стройным очень к лицу ;).

01 may. 18 por el miembro: Victoria-FS-2018

@Victoria-FS-2018 Спасибо за комплимент:) Очень приятно слышать

01 may. 18 por el miembro: Terenal

В 2008 вы полнее, но выглядите счастливее ))))

01 may. 18 por el miembro: archisonya

Результат крутой конечно !

01 may. 18 por el miembro: archisonya

@archisonya, @anihabib Спасибо! Несколько человек мне говорили про минус 10 лет. Значит действительно, есть ощущение "омоложения" @archisonya эхххх, тогда же трава была зеленее, небо голубее:) И фото сделано в зоопарке, и настроение соответствующее! Последние фото с работы, где много сложностей, вот и лицо не очень радостное:)

01 may. 18 por el miembro: Terenal

Потрясающе! Аплодисменты 👏👏👏

01 may. 18 por el miembro: galina63rus

Хера мужик красава

01 may. 18 por el miembro: Евгений Олегович мск

И одеваться стали лучше)) сразу такой на стиле!

01 may. 18 por el miembro: vika1989k

очень очень круто!какой вы молодец!!!!

01 may. 18 por el miembro: MariannaKlass

А почему такой грустный? Добился же результата!!!

01 may. 18 por el miembro: 2824610

молодец

01 may. 18 por el miembro: Nina_An

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Terenal

Ver la Historia Completa

Diario de Terenal, 01 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Terenal