Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 181,84g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Golden Corral Rotisserie Chicken (Breast & Wing). Cena: Caesar Salad with Romaine, Schwan's Filet Mignon, Tasteful Selections Ruby Fingerlings Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Beer. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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