몸짱젊줌마 - Miembro

몸짱젊줌마

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Historial de Peso

Peso Inicial

50,8 kg

Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual

50,9 kg
Desempeño: Ganando 3,5 kg a la Semana

Peso meta

52 kg

Aún para ir: 1,1 kg

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안녕하세요
나이 31살
☆키160cm/(현)체지방률 18-19% /(목표)23kg->24kg 골격근량1kg증가
★운동 (헬스,홈트,실외걷기&달리기)
현재 재택근무&주부 새댁이에요!!!
결혼하고 살쪄서 19년 8월 몸무게 58.5kg 찍고 천천히 꾸준히 감량해왔습니다.

Peso Histórico de 몸짱젊줌마

	hobodon (호주부)
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	hhush_
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Schiavon_Slim
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	bomigrim
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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	Sushi
	단백질공화국 흑임자선식
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
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