Arina Kucherova
Miembro desde octubre 2018
|
Publicaciones
123
Siguiendo
2
Seguidores
53
|
Historial de Peso
Peso Inicial
61 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
Peso Actual
52,4 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
50 kg
Aún para ir:
2,4 kg
|
|
Вечно худеющая 😑
Инстаграм @arina_kucherova
61 кг ➡ 51,7 кг ➡... Хочу дойти до 48-46 кг 💪 Рост 158 см.
16.08.2019г. начала заниматься в тренажерном зале с тренером и придерживаться пЭпЭ, но иногда бывают срывы в виде конфеток/шоколадок 😁
Занимаюсь 3-4 раза в неделю- силовые + кардио. Хотелось бы чаще, но домашние дела сами себя не сделают))
Придерживаюсь дефициту калорий- в день 1200-1300. До этого почти 2 месяца питалась на 950 ккал.
На данный момент стоят две цели- скинуть еще неск. килограмм + сделать тело рельефным.
Милости прошу в гости, давайте поддерживать др.друга, ведь так будет легче 🙌
|