Blonde613 - Miembro

Blonde613

Miembro desde junio 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

66,5 kg

Disminuído hasta ahora: 2,9 kg

Peso Actual

63,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 4,6 kg

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Peso Histórico de Blonde613

Calorías: 43kcal | Grasa: 2,89g | Carbh: 0,71g | Prot: 3,17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

Calorías: 419kcal | Grasa: 11,64g | Carbh: 49,86g | Prot: 23,23g

A filling but healthy pasta dish.

Calorías: 189kcal | Grasa: 2,15g | Carbh: 28,99g | Prot: 17,18g

Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.

Calorías: 88kcal | Grasa: 1,34g | Carbh: 15,03g | Prot: 9,97g

Spinach with a kick.

Calorías: 164kcal | Grasa: 10,69g | Carbh: 12,66g | Prot: 5,42g

As an appetizer or light entree these are delicious.

	Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g)
	0% Fat Greek Yogurt - Blueberry
	Café Colado
	Tareas del Hogar
	Sentado
	Permanecer de Pie