Gabbie1018
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Historial de Peso

Peso Inicial
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg

Peso Actual
83,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
74,8 kg
Aún para ir: 8,1 kg
I am married,53 years old and have a dog named Killian. I'm a medical professional and live in Upstate NY. I have tried WW numerous times with good results but it never seems to stick. I am hoping that by tracking my calories and fat/protein/carb ratios that I will finally get the weight off and keep it off for good.

Peso Histórico de Gabbie1018


Siguiendo

Sugar Waffle
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
Christiana
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
jessabridge4444
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
 
Kedrake18
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Gabbie1018

Calorías: 301kcal | Grasa: 17,72g | Carbh: 4,13g | Prot: 30,53g
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
Calorías: 120kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 16,75g | Prot: 11,50g
Brown Sugar Greek Yogurt
A great breakfast idea that is quick and easy.
Calorías: 93kcal | Grasa: 3,50g | Carbh: 11,87g | Prot: 4,01g
Hummus
Garlic free and full of flavor.
Calorías: 398kcal | Grasa: 32,49g | Carbh: 5,68g | Prot: 18,19g
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
Calorías: 99kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 2,72g | Prot: 16,23g
Tuna Dip
A really quick side protein.
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Ejercicios recientes de Gabbie1018


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