ORshelly - Miembro

ORshelly

Miembro desde noviembre 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

94,3 kg

Disminuído hasta ahora: 15,4 kg

Peso Actual

78,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 13,1 kg

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Peso Histórico de ORshelly

	Katsolo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,9 kg a la Semana

	bearnoggin
	(solo visible para seguidores)

	rnbigguy
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Shrewdness
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 164kcal | Grasa: 6,75g | Carbh: 26,31g | Prot: 1,06g

Tender carrots glazed with real olive oil and honey and slow cooked to perfection.

Calorías: 528kcal | Grasa: 29,90g | Carbh: 39,95g | Prot: 27,28g

Cheese and chicken stuffed crescent rolls.

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,64g | Carbh: 14,89g | Prot: 3,55g

A hummus version I learned from my mom with lemon juice and no olive oil, unless you drizzle some on top for decoration.

Calorías: 115kcal | Grasa: 0,97g | Carbh: 23,01g | Prot: 3,78g

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.