Phoenix love - Miembro

Phoenix love

Miembro desde abril 2019

Publicaciones

440

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

103,2 kg

Disminuído hasta ahora: 29,3 kg

Peso Actual

73,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

74,8 kg

Aún para ir: 0,9 kg

Seguir

Renewed like a Phoenix coming up from the ashes new beginning. Working on building a great eating lifestyle and embracing a healthy life, Hooorah!! Let get this started...I look forward to meeting new people and encouraging as well as being encouraged.

Peso Histórico de Phoenix love

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	Draglist
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,7 kg a la Semana

	John10251
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Debbie Cousins
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,7 kg a la Semana

	Nikina70
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Ver Todas

Libro de Cocina de Phoenix love

Calorías: 93kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 3,78g | Prot: 2,95g

Peanut Butter Almond Muffins

Keto friendly muffins.

Calorías: 173kcal | Grasa: 4,57g | Carbh: 31,92g | Prot: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Calorías: 443kcal | Grasa: 22,63g | Carbh: 35,79g | Prot: 26,84g

Chicken and Broccoli Braid

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

Calorías: 543kcal | Grasa: 13,88g | Carbh: 100,17g | Prot: 12,59g

Sesame Noodles

Whole wheat pasta with toasted sesame seeds tossed in a delicious Asian sauce.

Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Phoenix love

	100% Pure Honey
	Hazelnut Coffee Creamer
	Café
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Estiramiento (Yoga)

Ver Calendario de Dieta