Sheilah - Miembro

Sheilah

Miembro desde noviembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

85,3 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

83,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 20,4 kg

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Peso Histórico de Sheilah

	kingkeld
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Veggievick
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Nana Teresa
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 296kcal | Grasa: 12,85g | Carbh: 23,23g | Prot: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Calorías: 121kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 24,76g | Prot: 3,48g

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 166kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 24,43g | Prot: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

	Baked French Fries
	45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread
	Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium)
	Tareas del Hogar