SjF60 - Miembro

SjF60

Miembro desde octubre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

84,6 kg

Disminuído hasta ahora: 9,3 kg

Peso Actual

75,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 7,3 kg

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I'm 63, married to my hubby for 30 years and living the dream. I'd like to live it without a weight issue so I'm going to give it a try!

Peso Histórico de SjF60

	Sugar Waffle
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	abbadabba
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Draglist
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,2 kg a la Semana

	jimmiepop
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana

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Calorías: 325kcal | Grasa: 24,87g | Carbh: 10,06g | Prot: 17,09g

Super yummy twice baked cauliflower casserole.

Calorías: 191kcal | Grasa: 6,44g | Carbh: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Calorías: 127kcal | Grasa: 4,55g | Carbh: 21,29g | Prot: 2,33g

A great recipe you're craving something sugary.

Calorías: 172kcal | Grasa: 8,02g | Carbh: 6,49g | Prot: 18,19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

Calorías: 357kcal | Grasa: 16,94g | Carbh: 4,35g | Prot: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

	Mantequilla
	Pop Up Bowl - Movie Theater Butter
	Diet Pepsi
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Aquagym (Gimnasia Acuática)
	Tabata