ahd alkady - Miembro

ahd alkady

Miembro desde marzo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

98 kg

Disminuído hasta ahora: 15 kg

Peso Actual

83 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 3 kg

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صلّ على محمد <3

بالعلم نرمم اجسامنا و نستعيد صحتنا

بحاول افهم جسمي ما احرمهوش =D

Peso Histórico de ahd alkady

	Om habiba2020
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Pechuga de Pollo
	Aceite de Sésamo
	Trotar - 8/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Subir Escaleras