dawnburd - Miembro

dawnburd

Miembro desde junio 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

114,3 kg

Disminuído hasta ahora: 18,6 kg

Peso Actual

95,7 kg
Desempeño: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Peso meta

90,3 kg

Aún para ir: 5,4 kg

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I live in Greenwood, Indiana.

Peso Histórico de dawnburd

	Mikie
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,1 kg a la Semana

	moko 13
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

	AJRM1105
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

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Calorías: 140kcal | Grasa: 6,38g | Carbh: 5,42g | Prot: 16,09g

Quick and easy dish to prepare.

Calorías: 223kcal | Grasa: 9,77g | Carbh: 6,85g | Prot: 26,73g

An Asian twist on a classic American dish.

Calorías: 79kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 16,23g | Prot: 2,63g

Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.

Calorías: 90kcal | Grasa: 5,19g | Carbh: 8,73g | Prot: 4,11g

Delicious dip for tortilla chips that's great for parties.

Calorías: 19kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.