dharper1
Miembro desde junio 2007
Publicaciones
41
Siguiendo
12
Seguidores
13
Historial de Peso

Peso Inicial
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg

Peso Actual
69,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 4,1 kg
I live in Martinez,Ga. I have been married for 39 years and I have two sons. I broke my ankle in Jan./07. Due to having to sit in a recliner for 7 weeks I gained several pounds and I must get them off. I am in therapy now so I can't do a whole lot of exercise. I'm going to get there.
dharper 1

Peso Histórico de dharper1


Siguiendo

carein4u2
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana Down
 
veggies yuk
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
model
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
kix
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de dharper1

Calorías: 241kcal | Grasa: 15,67g | Carbh: 11,71g | Prot: 15,23g
Broccoli Cheese Soup
A wonderful low carb cheesy broccoli soup.
Calorías: 183kcal | Grasa: 15,78g | Carbh: 0,15g | Prot: 9,66g
Sausage Cheese Balls
Wonderful as a snack.
Calorías: 203kcal | Grasa: 13,44g | Carbh: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorías: 233kcal | Grasa: 15,20g | Carbh: 1,22g | Prot: 21,63g
Turkey Mini Meatballs
Full of flavor mini turkey meatballs with onions, garlic, parmesan cheese and fresh basil.
Calorías: 195kcal | Grasa: 15,58g | Carbh: 0,72g | Prot: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Ver Libro de Cocina Completa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.