Soy ,una señora de 59 ,años ,docente .Ya hice esta dieta ,en otra oportunidad ,con muy buen resultado .Es poco mi sobrepeso ,solo 4 kilos ,pero necesito bajarlos .Primero por cuestiones ,de salud , contar con el peso ideal a mi estatura .Mantener la agilidad, y no dejar pasar hasta que resulte mas difícil ,mantener un peso saludable