josefxoo - Miembro

josefxoo

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Historial de Peso

Peso Inicial

71 kg

Disminuído hasta ahora: 6,8 kg

Peso Actual

77,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

82,5 kg

Aún para ir: 4,7 kg

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Blog personal:

Uso la app simplemente para trackear macros y/o peso.
El objetivo es mejorar mi desempeño en el Squat/Bench/Deadlift.

Peso Histórico de josefxoo

	ninnatc
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Frutos Mezclados Secos Tostados
	Protein Chewy Bar
	Arroz Blanco
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Sentado