martha_a - Miembro

martha_a

Miembro desde septiembre 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

73 kg

Disminuído hasta ahora: 9,2 kg

Peso Actual

63,8 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 8,8 kg

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Peso Histórico de martha_a

	serin.iner
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Jícama
	Tortillas de Maíz
	Salsa Macha
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Cardio