notelaine
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Historial de Peso

Peso Inicial
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg

Peso Actual
88,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
77,1 kg
Aún para ir: 11,8 kg
29 years old, amazonian height of 5'11". Down from 250 at my highest, looking to get back into the 100's! Or to you know, just be able to shop in the regular clothing size section.

Long-term goal is 160, but taking it in pieces as I get there.

Feel free to add me as a buddy!

Goals:

214 - BMI moves into 'overweight' versus 'obese' category
199 - ONEderalnd
175 - 'Normal' BMI, recommended 'max weight' from HRA (also, weight when graduated high school)
160 - Current goal weight

25% body fat
20% body fat

Non-scale goals:

Size 8 jeans
Sub 8 minute mile
Sub 30 minute 5k
Complete first century ride

Peso Histórico de notelaine


Siguiendo

abbadabba
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
 
wannabhealthier
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
jimmiepop
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana Up
 
Maine coon
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de notelaine

Calorías: 313kcal | Grasa: 25,08g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,21g
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Calorías: 785kcal | Grasa: 45,62g | Carbh: 5,05g | Prot: 83,22g
Mozzarella Meat Loaf
This low carb meat loaf is delicious.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de notelaine


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