summen
Miembro desde abril 2019
Publicaciones
770
Siguiendo
67
Seguidores
97
Historial de Peso

Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg

Peso Actual
54,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
54,5 kg
Aún para ir: 0,3 kg
Hallo Ihr Lieben,
Wie so Viele hier hab ich schon öfter abgenommen und leider wieder zugelegt. So fange ich jetzt -Gott sei Dank nicht wieder -von ganz vorne an, aber 5-7 Kg sind es doch. Und vor allem hoffe ich dann endlich die hohe Kunst des Haltens zu lernen! Also, los geht's, gemeinsam schaffen wir das!.Immer 1 x mehr aufstehen als hinfallen:-))
Gutes Gelingen und liebe Grüße

Peso Histórico de summen


Siguiendo

Guddi47
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
saroula90
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down
Jolly101
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
wuschel_75
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de summen

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,91g | Carbh: 7,74g | Prot: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Calorías: 190kcal | Grasa: 6,52g | Carbh: 25,90g | Prot: 5,95g
Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
Calorías: 188kcal | Grasa: 13,55g | Carbh: 4,35g | Prot: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de summen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.