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Alex_0926
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Historial de Peso
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29 abril 2018
Sin comentarios. 😐
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
8,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 abril 2018
Después de llegar a mi meta la semana pasada pense que iba a subir un poco, ya que me relaje y comi de más un poco, pero hice mas ejercicio y o sorpresa baje 200 gramos y yo que ya no quiero bajar más.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,3 kg
8,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 abril 2018
Después de hacer un ayuno de 24 horas por fin llegue a mi meta, pasaron 8 meses ahora que sigue? seguir bajando? (ya no) tratar de subir músculo? ( como si fuera así de facil) pero es lo que quisiera. mi porcentaje de grasa es de 22%, igual y tratar de bajar un poco ahí.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
8 kg
0 kg
Bien
(17 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 abril 2018
(11 comentarios)
09 abril 2018
Ayuno 18/6 a ver como me va siempre hago 14/10
(14 comentarios)
Peso Histórico de Alex_0926
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