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Historial de Peso
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24 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,5 kg
16,5 kg
18,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109 kg
16 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
09 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,4 kg
14,6 kg
20,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
06 febrero 2024
Hat jemand Tipps wie ich Gemüse länger frisch halten und evtl preppen kann? Ich möchte mehr Salate essen, aber ich hab keine Lust jeden Tag alles zu waschen/schneiden. Und meine Bananen sterben auch nach spätestens 3 Tagen :(
(1 comentario)
06 febrero 2024
Ich wollte mal eine Idee verbreiten: Ich schneide leckere und "ungesunde" nicht aus meinem Leben sondern mische sie bewusst rein. Das ist psychisch gesehen für mich besser :) z.B. 50/50 Reis+Blumenkohlreis; Nudeln+Zucchininudeln; also: gesund+ungesund
(25 comentarios)
Peso Histórico de BloodyIRose93
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