Diario de Jorge Avila Aguirre

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14 noviembre 2018

14 noviembre 2018

12 noviembre 2018

Seguimos por aquí dándole duro gente! hace tiempo que no comparto mis comidas, frases, etc porque hemos estado en finales de la Universidad, pero seguimos en la contabilización calórica y seguimos dándole al entrenamiento cardiovascular con todo, actualmente aparte de eso le estamos dando duro al Cossfit para un mayor progreso. me encuentro el día de hoy en 74 kilos y pues a sido un camino duro pero sin duda alguna muy placentero de ver que si nos proponemos algo con esfuerzo y disciplina se puede lograr y lo mejor de todo es que cuando te vez al espejo te sientes orgulloso y te motivas a darle duro día con día (hoy mejores que ayer y mañana mejores que hoy)

Cuando empecé este proceso fue para el mes de julio con un peso de 98.800 kg y el día de hoy veo que a valido la pena y este mensaje no es por presunción sino para motivación de alguien mas , si yo pude Tu también puedes.
Un día de estos les contare como estuvo mi proceso en general y mas detalles de lo que e vivido por el momento les dejo una frase que me a ayudado en el camino

Fijar objetivos es el primer paso para transformar lo invisible en visible. Anthony Robbins

02 noviembre 2018

02 noviembre 2018



Peso Histórico de Jorge Avila Aguirre


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