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Historial de Peso
6 a 10 de 11
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07 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,3 kg
1,5 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
06 noviembre 2019
I’m not doing any extreme diet. I’m already in my healthy weight range. I’m putting the food I’ve eaten in this journal to understand my eating pattern through the days so I’ll know which things I should fix later.
I want to reduce few kilograms because I’m doing work out regularly and my goal is to get some muscle definition which I can achieve later by shedding fat.
Therefore I understand it will take time to take me to that healthy goal.
Right now I’m just a beginner.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,8 kg
0 kg
3,3 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
05 noviembre 2019
Dinner!
(2 comentarios)
05 noviembre 2019
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04 noviembre 2019
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