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13 enero 2024
(453 cals aprox.) Algunas veces extraño cuando todas mis comidas tenian menos de 200-300 cals a pesar de que comia una o dos veces al dia como maximo, pero aun asi sabia muy bien. :3
(2 comentarios)
13 enero 2024
hace tiempo que no desayunaba, me dio un poco de miedo hacerlo pero supongo que se ve bien para la primera vez que realmente hago un desayuno.
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10 enero 2024
hice una manzana en forma de cangrejo antes de comer (144 cals aprox.)
(6 comentarios)
04 enero 2024
estoy en un punto medio donde se que ya no es sano lo que estoy haciendo pero me da tanto miedo subir de peso y realmente no se si seguir contando calorías.
No se que hacer a decir verdad, me da demasiada hambre todo el tiempo pero aún me niego a comer más de 900-1000 calorías diarias.
en fin, al final supongo que es seguiré contando calorías, como siempre termino haciendo.
(18 comentarios)
20 diciembre 2023
Después de consumir pocas cals (400 a no más de 1000) siento que subí de peso, la última vez que me pesaron subí un kilo pero realmente no supe si contarlo ya que estaba inflamado, no tenía que había comido, me había tomado un litro de agua y tenía como 5 capas de ropa.
no se, me siento peor a decir verdad, incluso siento mis piernas más grandes.
colapso.
(7 comentarios)
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